Soms loop je vast in gedachten, emoties of patronen. Integratieve therapie brengt hoofd, hart en ziel opnieuw samen. Ontdek wat je écht nodig hebt en wandel op weg naar vrede en compleet zijn.
Persoonlijke maatwerkaandacht
Sessies & wandelgesprekken
Cliënten ervaart meer rust
Afgestudeerd integratief coach en therapeut, in opleiding bij Groundwork.
Ik ben Gerarda Hannewijk. Ik houd intens van mensen en word geraakt door unieke levensverhalen. Het zijn verhalen over hoe we gevormd zijn, met de beproevingen die ons maken tot wie we nu zijn.
Ik ben erachter gekomen dat ik het alleen niet red in het leven. Ik wilde het zo graag goed doen en heb ontzettend hard voor erkenning gewerkt. Maar toen dat niet meer ging, ontdekte ik dat het helemaal niet erg is om hulp toe te laten. Juist in openheid en kwetsbaarheid bloeit echte vrede op.
“Wandelen op weg naar Shalom noem ik dat. Ik wandel dolgraag een poosje met jou mee, in jouw tempo en naar jouw doelen.”
Een veilige haven waar werkelijk alles er mag zijn.
Wandelcoaching op de heide rondom Veenendaal.
We kijken naar de héle mens. Geen standaard stappenplan, maar een integrale benadering gericht op diepgaand herstel en evenwicht.
Als integratief therapeut kijk ik samen met jou naar gedachten, gevoelens en de signalen in je lijf. We integreren bewezen methoden zoals Voice Dialogue, schematherapie en mindfulness om oude blokkades zacht te openen.
Heb je moeite om grenzen te stellen, ervaar je stress of wil je steviger in je schoenen staan? Coaching helpt je weer in verbinding te komen met je kernkwaliteiten en innerlijke rust, zodat je vanuit veerkracht kunt leven.
Al wandelend door de prachtige bossen en heidevelden rondom Veenendaal komt er vanzelf ruimte in je hoofd. Natuur werkt ontspannend, verlaagt cortisol en schept letterlijk en figuurlijk nieuwe ademruimte.
Zoek je verdieping of heb je specifieke vragen over jouw situatie? Neem vrijblijvend contact op voor advies op maat.
Shalom is een Hebreeuws woord. Het heeft ten diepste de betekenis van ‘compleet zijn’. Het Bijbelse Shalom verwijst naar een innerlijk gevoel van eenheid en rust — compleet zijn in harmonie met jezelf, de mensen om je heen en God.
Als christen-therapeut geloof ik dat rust en verzoening in de diepte te vinden zijn. Daarom betekent Shalom in het dagelijkse leven harmonie, rust en herstel. Shalom is ook een groet: om elkaar vrede toe te wensen.
Inzicht krijgen in de verschillende innerlijke stemmen en delen in jezelf.
Hardnekkige patronen en overtuigingen herkennen en transformeren.
Via beelden contact maken met het onderbewuste en emotionele ervaringen.
Gedachten onderzoeken en concreet oefenen met nieuw, helpend gedrag.
Net zoals de libelle door transformatie tot volle bloei komt en lichtvoetig boven het water danst, mag jij ontdekken hoe je jouw ware bestemming in vrede leeft.
Een overzichtelijk traject waarin veiligheid, respect en jouw eigen tempo altijd voorop staan.
Meld je eenvoudig aan via het formulier of per telefoon. We plannen snel een gratis telefonische afstemming in.
In onze praktijkruimte in Veenendaal of wandelend verkennen we jouw situatie, levensverhaal en concrete wensen.
We gaan aan het werk met passende methodieken. Je leert voelen, verwerken en handvatten integreren in je dagelijks ritme.
Je ervaart weer veerkracht, balans tussen hoofd en hart, en staat ontspannen en stevig in je eigen schoenen.
“Het was een verademing om te praten met iemand die zo goed luistert en gerichte vragen stelt. Ik ben enorm gegroeid en durf eindelijk weer mijn eigen grenzen te voelen en te communiceren.”
“Door de wandelcoaching op de heide vielen de spanningen letterlijk van mijn schouders. Gerarda oordeelt niet, waardoor ik alles op tafel durfde te leggen. Ik heb mijn innerlijke vrede hervonden.”
“Ik voelde me direct welkom en gekend. De integratieve technieken brachten inzichten waar ik met alleen praten nooit was gekomen. Ik gun iedereen een poosje wandelen met Gerarda!”
Zet vandaag de eerste stap naar vrede en herstel. Vul het formulier in voor een vrijblijvende kennismaking of een antwoord op je vragen.
Vul je gegevens in, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.
